糖尿病

糖尿病になって糖質制限を始めました。そこでオートミールがいいと聞いて食べ始めたんですが、普通に食べたら美味しくなかった…せっかくなら美味しく食べたい。私が食べて美味しかったレシピを紹介します。

　私は2020年の健康診断で糖尿病の疑いがあると言われ、外来受診をして糖尿病だと診断されました。その後服薬は半年ほど行い、食事療法でほとんど正常値にまで回復しました。今回は糖尿病についての基礎的な情報と私が行ってきた糖尿病対策について記載したいと考えます。